행사를 아이에게 전하기

🌿 나나쿠사·진지쓰 절구
유래와 아이에게 전하는 방법

1월 7일. 지역에 따라 식재료와 지내는 방법이 다릅니다.

옛날 사람들은 봄나물을 넣은 죽을 먹으며 ‘올해도 건강하게 지내게 해 주세요’라고 빌었단다. 어떤 잎이 있는지 살펴보자.

연령별 설명 예시／약 1~2분 창작 이야기／교재·활동 아이디어

이 글에는 광고·제휴 링크가 포함되어 있습니다. 구매 등에 따라 운영자가 보상을 받을 수 있습니다.

나나쿠사·진지쓰 절구의 유래

진지쓰는 일본의 오절구 중 하나입니다. 중국에서 전해진 풍습과 일본에서 봄에 어린 나물을 뜯던 풍습 등이 어우러져 나나쿠사가유를 먹으며 한 해 건강을 비는 행사가 되었습니다. ‘먹으면 병에 걸리지 않는다’는 효능이 아닌 사람들의 바람으로 설명합니다.

자료:国立国会図書館レファレンス協同DB『人日（七草）の由来』、農林水産省『行事食について』. 지역의 풍습과 다를 때는 어린이집이 있는 지역의 설명도 덧붙이세요.

아이들에게 어떻게 설명할까요?

먼저 이 한마디부터

“옛날 사람들은 봄나물을 넣은 죽을 먹으며 ‘올해도 건강하게 지내게 해 주세요’라고 빌었단다. 어떤 잎이 있는지 살펴보자.”

0~2세 도입 예시

안전하게 관찰할 수 있는 채소 사진을 보여 주며 ‘초록색이네’, ‘잎이 있네’ 하고 함께 이야기합니다.

4~5세 확장 방법

세리·나즈나·고교·하코베라·호토케노자·스즈나·스즈시로의 이름을 듣고 순무와 무를 찾습니다.

3세 무렵에는 짧은 설명에 실물·그림카드를 곁들입니다. 연령은 참고 기준이며 오래 듣기를 요구하지 말고 아이의 관심에 맞춰 주세요.

이야기로 전하는 “일곱 잎의 인사”

보육교사의 주머니가 직접 만든 창작 이야기입니다. 유래 자체를 재현한 옛이야기는 아닙니다. 어린이집에서 읽어 주거나 이 대본을 바탕으로 교재를 직접 만드는 데 활용할 수 있습니다.

작은 냄비 옆에 나뭇잎 그림카드가 모였습니다. ‘나는 스즈나야. 순무를 말해’, ‘나는 스즈시로야. 무란다’.
포케는 ‘아는 채소도 있네!’ 하고 놀랐어요. 모양이 다른 잎들은 초록빛도 저마다 달랐습니다.
냄비 그림에 일곱 장이 나란히 놓였습니다. ‘음식을 소중히 여기며 올해도 건강하게 지내자’. 모두 잎들에게 손을 흔들었습니다.

막대 인형극으로 한다면

냄비와 일곱 봄나물 그림카드 준비하기
한 장씩 소개하고 세는 역할과 냄비에 놓는 역할 나누기
실제 순무·무 사진과 비교하기

세 장면을 도화지에 한 장씩 그리면 직접 만든 그림연극으로도 활용할 수 있습니다. 아이의 대답을 기다리는 시간을 넣고 관심이 줄면 마지막 장면으로 넘어가도 괜찮습니다.

그림책·그림연극·교재 고르기

그림책 고르는 방법

나나쿠사·진지쓰 절구라는 이름을 외우기보다 아이가 “이거 본 적 있어”라고 말할 수 있는 그림이나 장면을 고르세요. 영아에게는 그림이 크고 짧은 작품, 유아에게는 행사의 이유를 이야기할 수 있는 작품을 고려할 수 있습니다. 구매 전에 대상 연령·쪽수·내용 견본을 확인합니다.

그림연극 고르는 방법

뒤에 앉은 아이에게도 그림이 보이는지, 장면 전환을 이해하기 쉬운지, 이야기 길이가 적절한지 확인합니다. “유래를 소개하는 작품”과 “행사를 배경으로 한 창작물”은 다르므로 소개할 때도 구분하세요.

행사 막대 인형극 만드는 법을 책에서 찾고 싶을 때

“찾기”는 각 쇼핑몰 검색 결과로 이어지는 광고 링크입니다. “구매”는 같은 도서의 상품 페이지로 연결됩니다. 해당 상품이 없을 수도 있습니다. 검색 결과·가격·재고·판매자는 바뀝니다. 반드시 구매할 필요는 없으며 어린이집 소장 도서·도서관과 위의 직접 만들기 아이디어도 활용할 수 있습니다.

다른 전달 방법·활동

일곱 봄나물 카드 모양 맞추기. 이름 외우기를 목표로 삼지 말고 둥근 잎·가느다란 잎 등의 차이를 찾습니다.

안전·가정에 대한 배려

산책 중 찾은 풀을 일곱 봄나물이라고 판단해 먹지 않습니다. 조리에는 식용으로 확인된 재료를 쓰고 알레르기와 가열·위생 관리를 확인합니다.

식재료를 다룰 때는 어린이집의 알레르기 대응·위생 방침을 우선합니다. 가정에서 같은 행사를 한다고 전제하지 말고 관찰이나 다른 놀이도 선택할 수 있게 합니다.

나나쿠사의 날에 즐기는 노래와 손유희

나나쿠사가유에 얽힌 전래동요와 채소에 친숙해지는 손유희를 골랐습니다. 노래 후에는 이 글의 “일곱 잎의 인사”나 일곱 봄나물 카드 모양 맞추기로 이어 갈 수 있습니다.

1. 七草なずな

참고 연령: 3~5세 무렵

나나쿠사가유를 만들 때 부르던 전래동요입니다. 한 손은 도마, 다른 손은 칼처럼 하고 가볍게 톡톡 움직입니다. 실제 칼은 쓰지 않고 노래의 리듬을 즐기세요. 지역이나 전하는 사람에 따라 가사·가락이 다르므로 어린이집에서는 한 가지 방식으로 맞추면 친숙해지기 쉽습니다.

YouTube에서 듣기: 七草なずな【わらべうた】食育♩七草粥を食べる前に歌ってみよう！｜からふるぽっけ(무료 시청)

2. やさいのうた

참고 연령: 1~5세 무렵

채소 이름에 맞춘 손유희로 잎이나 음식에 대한 관심을 이끌어 냅니다. 1~2세 무렵에는 선생님의 동작만 따라 해도 괜찮습니다. 3~5세 무렵에는 노래 후 순무와 무 사진을 보여 주며 “일곱 봄나물에도 아는 채소가 있구나” 하고 이야기해 보세요. 일곱 봄나물 이름을 외우기 위한 전용 노래는 아닙니다.

CD·다운로드로 준비하기

〜歌でおぼえる日本の四季と和の行事〜童謡・唱歌・わらべうた｜キングレコードすく♪いく(유료·CD) 「七草なずな」 수록.
こぐまちゃんのほいくえんようちえんでうたううた｜日本コロムビア(유료·CD) 「やさいのうた」 수록.
都立多摩図書館「ななくさなずな」(무료·가사와 놀이법 PDF)

무료 시청·구매와 복제·배포 허가는 별개입니다. 어린이집에서 이용하거나 녹화 영상을 공개하기 전에음악·악보 이용 조건을 확인해 주세요.

YouTube·Instagram에서 시연 찾기

설명하는 말투나 만들기 동작을 알아보기 위한 검색 링크입니다. 영상을 자동 수집하거나 전재한 것이 아닙니다.

YouTube에서 나나쿠사·진지쓰 절구 검색 ↗Instagram 게시물 웹 검색 ↗

검색 결과는 바뀝니다. 선생님이 미리 전체 영상과 게시자·이용 조건을 확인해 주세요. 출판사·제작자 본인 등의 공식 게시물을 우선하고 무단 그림책 낭독 영상을 교재로 추천하지 않도록 합니다. 어린이집 내 상영, 재배포, SNS 녹화 영상 게시에는 이용 조건을 확인하고 허가가 필요하면 받을 때까지 이용하지 않습니다.

행사를 더 깊이 알고 싶은 분께

아이에게는 짧게 설명하더라도 선생님은 배경을 깊이 이해하면 좋습니다. 지역 차이와 역사를 확인하는 사전, 보육 활동을 구상하는 실용서를 구분해 고를 수 있습니다.

참고 자료·출처 URL

유래·날짜·서지정보 확인에 사용했습니다. 본문은 요약과 직접 작성한 설명 예시이며 자료 전문을 전재한 것이 아닙니다. 자료 확인일: 2026년 10월 4일.

国立国会図書館レファレンス協同DB『人日（七草）の由来』https://crd.ndl.go.jp/reference/entry/index.php?id=1000142671&page=ref_view
農林水産省『行事食について』https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/kodomo_navi/learn/event.html
ナツメ社『必ず役立つ！保育の年中行事まるごとアイデア』(서지정보)https://www.natsume.co.jp/np/isbn/9784816361722/
三省堂『年中行事事典改訂版』(서지정보)https://www.sanseido-publ.co.jp/np/detail/15073/

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